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Segler Boris Herrmann hält ein Modellboot in der Hand

Boris Herrmann "Ich hatte düstere Phasen an Bord"

Boris Herrmann ist einer der besten Segler Deutschlands. Hier erzählt er von Einsamkeit auf seiner Yacht und seinem Kampf für den Schutz der Weltmeere.
Gruppentraining im Gym mit Kettle Balls

Sport So fangen Sie endlich mit dem Training an

Aller Anfang ist schwer – besonders im Fitnessstudio. Ein Experte verrät dem stern, wie Anfänger im Kraftsport durchstarten, motiviert bleiben und langfristig fit werden.

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