• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • präsentiert von Sparkasse
        Schlauer Shoppen
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • X
    • Whatsapp
    • YouTube
Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • News
  • Inside Schule
  • Krieg in der Ukraine
  • Block-Prozess
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern
  • Genuss
  • Vegane Rezepte: Fünf Gerichte, die nach Sommer schmecken

Zum Artikel Vegane Rezepte: Fünf Gerichte, die nach Sommer schmecken
Obstkuchen mit Pudding
Obstkuchen mit Pudding
Vorbereitung: 5 Minuten + 25 Minuten Backzeit
Zubereitung: 15 Minuten in einer Obstbodenform (Ø 28 cm)
Zutaten für 12 Stücke
Tortenboden
240 g Weizen- oder Dinkelmehl (oder glutenfreie Mehlmischung)
2 EL Mais-/Speisestärke (oder Vanille-Puddingpulver)
2 TL Backpulver
120 g Zucker
1 Messerspitze gemahlene Bourbon-Vanille (oder 1 TL Vanilleextrakt)
1 Prise Salz 240 ml Sojamilch (oder andere Pflanzenmilch)
100 ml Pflanzenöl (z. B. Raps-, Sonnenblumen- oder Albaöl)
1 EL Apfelessig (oder weißer Essig)
Puddingcreme
320 ml Pflanzenmilch (z. B. Kokos-, Mandel-, Cashew- oder Sojamilch)
1 Packung Vanille-Puddingpulver (oder 35 g Mais-/Speisestärke + 1 TL Vanilleextrakt + optional 1 Prise Kurkuma für eine gelbere Farbe)
3 bis 4 EL Zucker (oder nach Geschmack)
150 g veganer Frischkäse (oder Kokoscreme)
Topping
500 g Obst (Sorte nach Belieben)
1 Packung veganer Tortenguss
Nach Belieben zum Garnieren:
Granatapfelkerne, Kokosraspel
Zubereitung
1. Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen und die Obstbodenform einfetten.
2. Mehl, Stärke und Backpulver in eine Schüssel sieben. Dann Zucker, Vanille und Salz hinzugeben und alles vermischen.
3. In einem Gefäß Sojamilch, Öl und Apfelessig verrühren und danach mit dem Schneebesen in die Mehlmischung einrühren.
4. Den Teig in die vorbereitete Backform füllen, glatt streichen und ca. 25 Minuten backen, bis beim Stäbchentest kein Teig hängen bleibt.
5. Anschließend den Kuchen 10 Minuten in der Form abkühlen lassen. Dann auf eine Kuchenplatte stürzen und vollständig auskühlen lassen.
6. Für die Puddingcreme etwa 5 EL von der Pflanzenmilch abnehmen und das Vanille-Puddingpulver (oder Stärke + Vanille) und den Zucker darin auflösen. Die restliche Pflanzenmilch in einem Topf zum Kochen bringen. Dann die Puddingpulver-Mischung einrühren und unter ständigem Rühren erneut auf kochen und kurz kochen lassen.
7. Den eingedickten Pudding vom Herd ziehen und unter Rühren etwas abkühlen lassen. Im Anschluss daran den veganen Frischkäse mit einem Handrührgerät untermixen.
8. Die Puddingcreme auf den Kuchenboden geben und mit Obst belegen.
9. Den Tortenguss nach Packungsanweisung zubereiten und löffelweise auf dem Obst verteilen. Vor dem Anschneiden fest werden lassen und nach Belieben noch mit Granatapfelkernen und Kokosraspeln garnieren.
Tipps:
– Backform: Man kann den Obstkuchenboden auch in einer Springform backen. Die Mengen bitte entsprechend anpassen, da für eine Springform weniger Teig benötigt wird.
– Pudding: Will man den Kuchen proteinreicher und fettärmer gestalten, kann der vegane Frischkäse durch Sojaquark ersetzt werden. Man kann aber auch geschlagene Sahne unterheben, um eine Vanille-Pudding-Mousse herzustellen oder einfach einen klassischen Vanillepudding ohne Extras kochen.
– Tortenguss: Ich habe gekauften veganen Tortenguss verwendet. Optional kann man 1 EL Mais-/Speisestärke in 240 ml Apfelsaft (oder 240 ml Wasser + 2 EL Zucker) einrühren und aufkochen.
© Bianca Zapatka
Zurück Weiter
Kaiserschmarrn aus Vegan Everyday
Tempeh-Reisnudel-Bowl
Mini-Gemüse-Frittata-Muffins
Obstkuchen mit Pudding
Peanut-Schoko-Eisriegel
Vegan Everyday Buchcover
  • Rezept
  • Vegan
  • Küche

PRODUKTE & TIPPS

  • Sodastream reinigen
  • Pizzaofen für zuhause
  • Ninja Heißluftfritteuse
  • Trockenfleisch
  • Jamie Oliver Bratpfanne
  • Handkaffeemühle
  • Glow Coffee
  • Dubai Schokolade selber machen
13. Dezember 2025,13:42
10 Bilder
Blattkohl

Obst und Gemüse Grüne Wunder: Das sind die 10 gesündesten Lebensmittel der Welt

Kaufkosmos

  • In-Ear-Kopfhörer Test
  • Webcam Test
  • Wasserkocher Test
  • Tablet Test
  • Handstaubsauger Test
  • Mini-Beamer Test
  • Milchaufschäumer Test
  • Hochdruckreiniger Test

Mehr zum Thema

07. Dezember 2025,17:36
Freunde beim veganen Weihnachtsessen

Pflanzliche Festtage Vier vegane Kochprofis verraten ihre liebsten Weihnachtsrezepte

06. Dezember 2025,17:10
6 Bilder
Günstig essen: Tortill-Wraps

Unter 5 Euro Von Brottasche bis Puten-Popcorn – leckere Gerichte für alle, die sparen wollen

05. Dezember 2025,16:41
Zwei Teller mit dem Orangenkaramellflan, dazu zwei Gläser Sherry

Einfach Essen – die Genusskolumne Spanischer Flan mit Orangenkaramell – Mediterrane Verführung aus flüssigem Gold

05. Dezember 2025,14:57
1 Min.
Currywurst-Sauce

Deutscher Klassiker Original-Rezept aus Berlin: Diese Currywurst-Soße schlägt alles

05. Dezember 2025,09:12
Hähnchen Shawarma Rezept

Konkurrenz für den Döner Leckeres Rezept für Hähnchen Shawarma mit Fladenbrot und Knoblauchsauce

04. Dezember 2025,14:44
59 Sek.
Leckere Zimtkekse in 20 Minuten: Für dieses Rezept brauchen Sie nur vier Zutaten

Vorweihnachtszeit Zimtkekse in 20 Minuten: Für dieses Rezept brauchen Sie nur vier Zutaten

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Jalousieband austauschen
  • Ich habe einen Fortnite Account gekauft bei CaveSkins
  • Hallo ich bin aus Schwedt und bin dort obdachlos gemeldet kann ich trotzdem in die Türkei reisen
  • Ich will in zwei Monaten 10 kg abnehmen kann mir jemand etwas vorschlagen
  • Muss man parkdepot zahlen
  • Kreuzweise, stern
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Bürgerbeteiligung allgemein
  • Kann ich als deutscher Rentner mit deutschem Konto und Wohnsitz in Antalya Türkei einen Account incl. KYC bei Quppy eröffnen?
  • Plate verkleiden
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Wer kennt diesen Film?
Meist beantwortete Fragen
  • Plate verkleiden
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Hallo ich bin aus Schwedt und bin dort obdachlos gemeldet kann ich trotzdem in die Türkei reisen

Newsticker

13. Dezember 2025 | 13:42 Uhr

Gesunde Ernährung: Welche Lebensmittel auf den Plan gehören

13. Dezember 2025 | 09:33 Uhr

Gigi Hadids Vodka-Pasta: Das Rezept ging auf TikTok viral

13. Dezember 2025 | 08:48 Uhr

Rezept für Plätzchen: So gelingt der perfekte Ausstechteig

12. Dezember 2025 | 16:23 Uhr

Zitronen-Joghurtkuchen: Mit diesem Rezept geht er saftig, schnell und einfach

12. Dezember 2025 | 11:43 Uhr

Das leckeres Zimt-Plätzchen Rezept: Weihnachtskekse in nur 20 Minuten

12. Dezember 2025 | 11:32 Uhr

Schnelles Rezept für einen winterlichen Spekulatiuskuchen

12. Dezember 2025 | 10:32 Uhr

Lebensgefährliche Lebensmittel: Das sind die zwölf riskantesten Speisen

12. Dezember 2025 | 10:31 Uhr

Apfelkuchen so wie bei Oma: So bereiten Sie ihn in unter zehn Minuten zu

12. Dezember 2025 | 10:27 Uhr

Das leckere Rührkuchenrezept: Einfaches Kuchenrezept schnell zubereitet

12. Dezember 2025 | 07:22 Uhr

Pizzaofen für zu Hause: Der stern testet Ooni und Gozney

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Rezept
  • Thermomix
  • Superfood
  • Restaurant
  • Gasthof
  • Alkohol
  • Dessert
  • Gesund
  • Vegetarier
  • Vegan
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden